فرم سلامت
سطح ریسک
BMI
فشار / ضربان
اعتبار تا
سوابق پزشکی
بیماری، دارو یا آسیب خاصی ثبت نشده است.
پرسشنامه آمادگی (PAR-Q)
گروه خونی
سطح فعالیت فعلی
به هر سؤال صادقانه پاسخ دهید؛ پاسخ «بله» مانع تمرین نیست، فقط مربی را برای برنامه ایمنتر آگاه میکند.
بیماریها و شرایط خاص
سطح ریسک تخمینی:
— پیشنهاد میشود پیش از شروع تمرین با پزشک مشورت کنید.