ارزیابیها
آنالیز ترکیب بدن، تستهای آمادگی جسمانی و توصیههای مربی
ارزیابیهای انجامشده
میانگین امتیاز
آخرین ارزیابی
ارزیابی بعدی
آمادگی برای ارزیابی: ۳ ساعت قبل غذای سنگین نخورید، ۲۴ ساعت قبل تمرین سنگین نکنید، آب کافی بنوشید و لباس ورزشی سبک بپوشید.
روند در ارزیابیها
همه ارزیابیها
ارزیابیای ثبت نشده است
در ارزیابی، مربی ترکیب بدن و آمادگی جسمانی شما را میسنجد و برنامه را بر اساس آن تنظیم میکند.
درخواست نوبت ارزیابیامتیاز کلی
ترکیب بدن
تستهای آمادگی جسمانی
سایزها
توصیههای مربی
یادداشت
ارزیابی بعدی: